Tout savoir sur les shots énergisants

« Samedi soir c’était l’anniversaire de Marion, deux de ses copains sont arrivés avec des mini-boissons énergisantes que je ne connaissais pas. Ils en ont bu. Ils étaient déjà un peu soûls avant et l’effet de ces minidoses n’a pas été glorieux... Ils ont fait n’importe quoi toute la soirée. On était 5 ou 6 à en avoir marre, du coup nous sommes partis. Pas sympa pour Marion mais on a préféré rentrer. J’ai appris le lendemain que la mère de Marion a dû appeler les pompiers car l’un des garçons est tombé sur la terrasse en dansant et sa tête a cogné une marche… Cela fait trois jour qu’il est dans le coma… Il risque la mort, il n’aurait jamais dû abuser avec l’alcool et encore moins boire ces concentrés de boissons énergisantes »

Qu’est ce que c’est ?

Certaines marques de boissons énergisantes commercialisent depuis peu des shots de 6cl contenant de fortes doses de stimulants. Il y en a autant que dans une bouteille classique énergisante de 25cl ou 50cl !

Mais que contiennent ces shots ?

Ces shots contiennent les mêmes principaux ingrédients que les canettes normales mais dans une minidose. C’est ce qu’on appelle un concentré. Le problème est qu’une personne a tendance à en prendre encore plus… Ils sont composés de fortes doses de caféine, de taurine et des quantités exagérées de vitamines B. De plus, ces minidoses sont très sucrées (5,5 g contre 3,7 g) et dangereuse pour ta santé.

Et avec de l’alcool ?

Si ces shots sont associés à l’alcool, l’effet énergisant peut faire un cocktail détonnant très dangereux pour ta santé. Malheureusement ces breuvages sont de plus en plus en vogue auprès des adolescents comme toi et comportent des risques pour la santé. Ces boissons réduisent également la prise de conscience d'un état d'ébriété lorsqu'elles sont consommées avec de l'alcool.

Ce que tu risques en buvant ces shots énergisants :

- Anxiété,

- Agressivité

- Dépendance

- Risque de malaise

- Problème cardio-vasculaire

Ces problèmes sont multipliés si :

-       Tu as consommé de l’alcool

-       Tu es un adolescent

Il est recommandé sur l'emballage de ne pas dépasser 1 shot par jour, ce qui prouve que ce produit est très dangereux pour la santé. A TOI DE CHOISIR te déconseille de consommer ce genre de boisson à ton âge et encore plus si celle-ci est associée à l’alcool.